3 técnicas para emagrecer comendo de tudo sem dietas

http://www.emagrecerdevezcomendo.com - Descubra os segredos das pessoas magras de ruim que comem de tudo e não engordam. Você quer emagrecer comendo de tudo, sem precisar fazer dietas, sem se matar em academias e sem tomar remédios ou suplementos? Clique no link e saiba mais: http://www.emagrecerdevezcomendo.com tags: emagrecer comendo, emagrecer de vez, emagrecer definitivo, como emagrecer pra sempre, como emagrecer comendo de tudo, como posso emagrecer, preciso emagrecer urgente, quero emagrecer, emagrecer natural,

Os 7 Melhores Alimentos Do Mundo - Dr. Lair Ribeiro

http://bit.ly/seucorpomagroagora - Descubra nesse vídeo quais são os 7 melhores alimentos do mundo segundo Dr. Lair Ribeiro. Esses são alimentos saudáveis, comidas saudáveis tanto para saúde como comidas saudáveis para emagrecer. Quando pensamos em ter uma melhor qualidade de vida, devemos saber quais os melhores alimentos que possa nos trazer mais saúde naturalmente. Neste vídeo vamos falar sobre os 7 melhores alimentos do Mundo. A informação atualmente é uma das melhores formas que temos para melhorar sua saúde, a medicina alternativa vem ganhando cada vez mais notoriedade pela população. QUER APRENDER A EMAGRECER COMENDO DE TUDO, SEM DIETAS OU ACADEMIA. CLIQUE NO LINK ABAIXO E SAIBA COMO: http://bit.ly/seucorpomagroagora 1. Leite Materno é o melhor alimento do mundo. Sem dúvida o leite é o melhor alimento do mundo, ele não está disponível no supermercado mas é muito importante. O leite materno tem uma estrutura chamada colostro, é o leite das primeiras 72 horas que sai do peito da mãe. O colostro tem uma capacidade regenerativa muito grande. Você não pode comprar leite materno mas você hoje pode adquirir o colostro, é uma grande alternativa. 2. Ovo O segundo melhor alimento do mundo sem dúvidas é o ovo, tudo que a vida precisa está no ovo. Ali vai sair o “pintinho”, a embalagem é natural, é barato e você pode fazer diferentes receitas com o ovo. Existe a mais de 20 anos um mito que chamamos mito-do-ovo, onde as pessoas foram iludidas e dizem que ovo aumenta colesterol. Isso é uma grande mentira criada pela indústria de remédios, o ovo só aumenta colesterol se você fritá-lo em óleos vegetais. O ovo deve ser consumido cozido ou frito na água ou sem oleos vegetais, ele tem todos os minerais e aminoácidos. O ovo tem praticamente quase todas as vitaminas, é um elemento nutritivo muito forte. 3. Óleo de coco Esse é sem dúvidas o terceiro melhor alimento do mundo, o óleo de coco é um alimento funcional muito utilizado aqui no Brasil. Um alimento que temos com fartura e é barato, o coco contém fibras além de todas as proteínas e tem uma cadeia de aminoácidos muito importante. O coco contém ácidos graxos e gorduras que são chamados ácidos graxos de cadeia média, capróico, caprílico, cáprico e principalmente o ácido láurico. Quando o ácido láurico do coco cai no estômago ele vira mono-laurina, que mata fungo, bactéria, vírus e parasitas. Nas ilhas do pacífico onde predomina o consumo de coco na culinária não existe AIDS, a pessoa podem até contrair o vírus do HIV mas ele não virar Aids. O coco emagrece porque ele é termogênico e aumenta seu metabolismo. 4. Quinoa O quarto melhor alimento do mundo é a quinoa, este foi considerado pela Organização Mundial de Saúde como o melhor cereal do mundo. A quinoa tem todos os aminoácidos essenciais que vão constituir todas as nossas 140.000 proteínas que nós temos no corpo. 5. Azeite de oliva O Azeite de oliva extra-virgem prensado a frio em vidro escuro é o quinto melhor alimento do mundo, um excelente remédio. O Azeite de oliva contém uma substância chamada Oleocanthal que não deixa você desenvolver Alzheimer e Parkinson e muitas outras qualidades. O Azeite de oliva também tem um ácido chamado oleico que o ômega 9 que também importantíssimo para sua fisiologia. 6. Curcumina / Cúrcuma A curcumina é conhecida também como cúrcuma longa, açafrão-da-terra, falso açafrão, açafrão da Índia, sendo o sexto melhor alimento do mundo, é um dos mais poderosos anti-inflamatórios fabricados pela natureza. A Índia usa um condimento chamado Curry no café da manhã, no almoço ou jantar a base de cúrcuma. A Índia é o país do mundo que tem menos Alzheimer e Parkinson per capita. 7. Peixe de água salgada O peixe tem que ser de água salgada, o peixe de rio doce está muito contaminado no Brasil. A maioria dos peixes de água doce não tem as propriedades que vamos citar agora. O peixe para ter ômega 3 ele tem que comer o Plâncton, não pode ser peixe de cativeiro. O Plâncton que ele come para produzir o ômega 3 é uma planta geralmente encontrada em água fria e profunda. O salmão por exemplo, é um peixe que vive em água fria e profunda, só que você não pode fritar. O peixe salmão por exemplo, se você fritar destrói todas essas propriedades. O sétimo melhor alimento do mundo é meio difícil de se conseguir, a alternativa é você fazer uma suplementação com cápsulas de ômega 3. Como a maioria das pessoas preferem, ao invés de comer peixe, fazem a ingestão de ômega 3. EMAGREÇA COMENDO - http://bit.ly/seucorpomagroagora tags: melhores alimentos, melhores alimentos do mundo, alimentaçao saudavel, comidas saudaveis, dieta saudavel, alimentacao saudavel, alimentaçao saudavel, lista de alimentos saudaveis, comidas para emagrecer, comida saudavel, comidas saudaveis para emagrecer, os alimentos mais saudáveis, alimentos saudaveis e não saudaveis, dieta para emagrecer, lair ribeiro, Dr. Lair Ribeiro, dr lair ribeiro, melhor comida do mundo,